SNS가 정신 건강에 미치는 영향과 건강하게 사용하는 방법1. SNS와 정신 건강: 긍정적인 영향과 부정적인 영향소셜 미디어(SNS)는 현대인의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 우리는 SNS를 통해 사람들과 소통하고 정보를 공유하며, 새로운 소식을 접할 수 있습니다. SNS는 특히 원거리 친구 및 가족과의 관계를 유지하고, 새로운 커뮤니티에 참여하는 기회를 제공하기 때문에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 자기 표현의 장이 되어 개인의 개성과 창의성을 발휘할 수 있는 공간이 되기도 합니다. 특히, 취미나 관심사가 같은 사람들과 연결될 수 있어 사회적 고립을 줄이는 데 도움을 주며, 자기 계발을 위한 다양한 정보와 영감을 얻을 수도 있습니다.그러나 SNS가 정신 건강에 미치는 부정적인 영향도 무시할..
